Рекомендуется измерять давление по утрам ежедневно, поскольку так называемый утренний показатель наиболее важен для оценки состояния больного и эффективности проводимого лечения. Нелишне периодически проверять уровень артериального давления в положении стоя, после того как было замерено давление в положении лежа. Обнаруженная разница позволяет специалисту судить об ортостатической устойчивости человека, а значит, и о степени риска, которому он может подвергаться.
Лечение артериальной гипертензии состоит из трех основных компонентов: лечения бактериоспермии или любого заболевания, спровоцировавшего развитие гипертонии; особого режима, исключающего нагрузки на все физиологические системы организма; применения гипотензивных (понижающих давление) средств -медикаментов и фитопрепаратов.
Гипертоник на начальном этапе лечения должен строго соблюдать режим. Больному требуется сон длительностью как минимум 8 ч, а желательно и более продолжительный (до 9 ч). Для нормализации сна допустимо применять снотворные и успокоительные средства, но при этом необходимо непременно проконсультироваться с врачом. В послеобеденные часы заставлять себя спать необязательно, но небольшой отдых в это время все же желателен. Такой отдых предполагает полную физическую и психическую релаксацию.
Умеренные физические нагрузки обязательны, они сводятся к ходьбе и несложным упражнениям. Подвижность должна ограничиваться таким пределом на-грузок, за которым наступает одышка или возникают неприятные ощущения. В рационе больного необходимо сократить количество соли, однако калорийность пищи можно оставить в пределах нормы. Если же гипертония сопровождается атеросклерозом, другим заболеванием сердца и сосудов либо ожирением, то в таком случае рекомендуется употреблять только малокалорийные продукты. В случае непереносимости лечения, обострений или осложнений показано сделать режим более строгим.
По мере выздоровления самочувствие больного улучшается примерно на 7-10-й день. Тогда же отмечается стабилизация давления. Оно остается слегка повышенным: значение нижнего давления составляет примерно 100 мм рт. ст., особенно если больной также страдает атеросклерозом. Спустя 2 недели со дня завершения основного лечения снижаются болевые ощущения, однако полное исчезновение болевого симптома происходит далеко не у всех. Особенно долго проходят боли, связанные со стенокардией, которой может быть осложнена гипертония.
